Oura Ring
V květnu to budou 2 roky, co používám Oura Ring, primárně pro trackování kvality spánku, HRV a informativně jestli se hýbu...
zdraví
Přerušovaný půst
Docela rád na sobě zkouším různé experimenty z různých chytrých knížek, zejména od Melvila. A zrovna dneska jsem docela odrovnal svého...