Kafe experiment

Jsem známý svou láskou ke kávě, nemám problém vrátit v hospodě espresso, když mi přinesou bazén (tzn. cokoliv nad 30 ml) a poslední rok jsem bez problémů dával 3, 5 a některé dny i víc šálků. No, takže ideální prostor pro experiment. Od ledna jsem přešel na 1 šálek kafe… týdně… :) Docela změna, ale nic co by se nedalo zvládnout, po 2 týdnech už to vlastně ani nevnímám. Já jsem to poznal hlavně tak, že nemusím domácí kávovar doplňovat vodou každý den. A občas si místo espressa udělám z moka konvičky. Úbytek energie? Vůbec, spíš naopak, nemám takový ten nepříjemný kofeinový drop, po kterém jsem si šel udělat další :)

Je fajn zjistit, že jsem nebyl na kafi závislý (haha), ušetřím peníze a je to lepší pro zažívání, zuby apod. Pro ten ranní rituál jsem zkusil koupit kafe bez kofeinu a to jedno denně docela stačí. Má to stejnou vůni a skoro i chuť, ale není to něco, čeho bych si dal 5 hrnků denně…